水分は◯L飲もう！
パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 皆さんは水分を毎日摂取することができていますか？ 初回時に体験トレーニングに来られるお客様のほとんどが 1日の水分量が１L以下となっています。 水分不足によって体重が落ちてい […]
パーソナルジムに通う必要がある人
「パーソナルジムに通う必要がある人」 それは、結論・・・ 1人で継続することが出来ない人です。 スポーツジムに通い始めたけど、週１回、月２回など 回数が始めのころに比べて減っていませんか？ 月8000円を月１回しか使わな […]
トレーニングは自分を救ってくれる。
パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 トレーニングは自分自身の弱い部分を強くしてくれます。 日常を過ごす中でずっと明るく元気なことはほぼありません。 夜に家に居る時に落ち込んでしまったり、 朝起きたら憂鬱な気分に […]
トレーニングはフォームが大切
パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
祝日も営業しています
パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 GSGYMは祝日も元気よく営業しています。 平日の祝日は午前がいつもより多くなるので、 夜が非常に空きやすい状況になります。 そのため、祝日は時間があるという方は 是非体験ト […]
Instagramに毎日ストーリー投稿
パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 Instagramでは、毎日ストーリーを更新しています。 ストーリーの内容としては、 ・ダイエットの知識 ・自宅で出来るかんたんトレーニング ・GSGYMの空き時間 ・感謝 […]
お問い合わせ新しくなりました！
ただいまお待たせしました。 今までお問い合わせが使えませんでしたが、 本日からお問い合わせフォーム使えますので、 是非そちらから「体験トレーニング」を お申し込みくださいませ。 今までお問い合わせが使えなかったため ご迷 […]
４周年記念
パーソナルトレーニングGSGYMです。 2024/09/01でパーソナルトレーニングGSGYMは、 4周年を迎えることができました！ たくさんのお客様のおかげです。 ありがとうございます！ も […]
お問い合わせ使えない
お問い合わせフォームを修正中のため ホームページからの体験トレーニングの受付を中断しています。 体験トレーニングに興味があり、 お問い合わせを希望の方は 「公式LINE」、「インスタグラム」のどちらからか […]
GSGYM空きスケジュール
パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 梅雨が明けたのか微妙な感じですが、 本日の天気は晴れていますね！ 熱中症の危険もありますので、 必ず水分補給をして外に出るようにしましょう〜！ & […]