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「パーソナルジムと24時間ジム、どっちがいいの？」「安いジムでも痩せられる？」「結局どっちが自分に合ってるのかわからない…」 明石市でジムを探している方の中には、このように迷っている方も多いのではないでしょうか。 実はこ […]

「運動が苦手だけど大丈夫かな…」「ジムってきつそうで不安…」「続かなかったらどうしよう…」 明石市でパーソナルジムを検討している方の中には、このような不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 実際、パーソナルジムに […]

明石市でパーソナルジムを探していると、 ・料金ってどれくらいが普通？・安いジムでも痩せられる？・結局どこを選べばいいの？ と悩む方は多いです。 実際、料金だけで選んでしまい👉「続かなかった」👉「思ったより効果が出なかった […]

・明石市でパーソナルジムを探している ・どこがいいかわからない ・失敗したくない こういった方は多いです。 パーソナルジムは安い買い物ではないからこそ、 👉「選び方」を間違えるとお金も時間も無駄になります。 この記事では […]

明石市にあるパーソナルトレーニングGSGYMです。 今回は、パーソナルジムの体験で何をする？当日の流れと失敗しないポイントです。   ・パーソナルジムの体験って何するの？ ・きついことさせられない？ ・勧誘され […]

2026年3月31日。 今日で今年の4分の1が終了しました。 「今年こそ痩せる」 「運動習慣つける」 そう思っていた方、今どうですか？ 正直に言うと まだ何も変わってない人がほとんどです。 でも安心してください。 ここか […]

こんにちは！明石市魚住のパーソナルジム「GSGYM」です。 3月に入り、少しずつ薄着を意識する季節になってきましたね。 「夏までに5kg落としたい！」 「今年こそ自信を持って海やプールに行きたい」 そんな目標をお持ちの皆 […]

こんにちは！パーソナルトレーニングGSGYMです。 当店には、明石市内のさまざまなエリアからお客様が来られますが、その中でも特に多いのが魚住エリアにお住まいの方です。「自宅から通いやすい」「落ち着いた住宅街のジムで安心し […]

こんにちは！パーソナルトレーニングGSGYMです。 明石・魚住エリアでデスクワーク中心のお仕事をされている40代の女性から、最近よくいただくのが「肩こりや首こりがつらい」「体重も気になってきた」というご相談です。当店では […]

こんにちは！パーソナルトレーニングGSGYMです。 40～50代のお客様からは、「最近疲れやすくなった」「体力が落ちてきた気がする」というお声をよく伺います。当店では、そんなお悩みに対して、いきなり頑張る運動ではなく、“ […]