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2026年9月1日、GSGYMは6周年を迎えました。 明石市魚住でパーソナルジムを始めてから6年。 これまで、運動初心者の方やダイエットに悩んできた方など、たくさんの方の身体づくりをサポートしてきました。 GSGYMが6 […]

「筋トレをすると脚が太くなりそう」 「ムキムキになったら嫌」 「痩せたいなら、有酸素運動だけの方がいいのでは？」 ダイエットを始めたい女性から、こうした不安を聞くことがあります。 結論からいうと、女性が適切な筋力トレーニ […]

「もう少し痩せてからジムに行こう」 「運動ができるようになってからパーソナルジムに通いたい」 「今の体型でジムに行くのは少し恥ずかしい」 そんなふうに考えて、ジムに行くことを後回しにしていませんか？ 実は、パーソナルジム […]

「40代になってから痩せにくくなった」 「昔と同じように食事を減らしても体重が落ちない」 「もっと食べる量を減らした方がいい？」 そんな悩みを感じていませんか？ 40代になって体重が増えてくると、まず「食べすぎているから […]

こんにちは！明石市魚住にあるパーソナルトレーニングジム「GSGYM」代表の藤本です。 おかげさまで、GSGYMは今年の8月でプレオープンから6年目を迎えることができました。こうして長く続けられているのも、日頃から通ってく […]

明石市魚住で ダイエットを始めたい 運動習慣をつけたい 一人では続かない パーソナルジムに興味はあるけど料金が不安 そんな方に向けて、GSGYMでは5月限定キャンペーンを実施しています。 （限定5名様となっていますので、 […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 今回、11月16日（日）から特別なキャンペーンを実施します。 このキャンペーンは初回体験時にお申し込みの際にお伝えください。 2025年年内まで（12月31日）のお申し込みで […]

こんにちは。明石市魚住にある完全個室のパーソナルジム 「GS GYM」 です。 このたび、皆さまに支えられて 5周年 を迎えることができました。心より感謝申し上げます。 そして、感謝の気持ちを込めて 特別キャンペーン を […]

今年の夏こそ、自信を持ってTシャツを着こなしたい！ 鏡を見るたびに「もっとこうだったら…」とため息をついていませんか？ 「運動しなきゃとは思っているけど、何をすればいいか分からない…」 「パーソナルジムに興味はあるけど、 […]

  パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 日差しが眩しくなり、いよいよ夏本番が近づいてきましたね！薄着になる季節を前に、『そろそろ本気でカラダを変えたい！』と思っている方も多いのではないでしょうか？ こ […]