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パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です   ほとんどの社会人の方は月曜日から金曜日働いて 土曜日と日曜日がお休みだと思います。   その中で皆さんは土曜日、日曜日はどのように過ごしていますか？ 休 […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です   本日11月13日は16時〜20時までの空き時間があります ご予約方法はこちらのホームページのお問合せからか ホームページの一番下にLINEのQRがありますので そ […]

パーソナルトレーニングGSGSYMの藤本です。   GSGYMでの比較的通いやすい時間帯は、 曜日にもよりますが、15時〜17時の間が取りやすい時間帯となっております   今後も新規お客様対応により変 […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です！   今日はポッキーやトッポの日になりますね。 ダイエット期間中の人はお菓子は基本的にNGですが ご家族やお祝い事などある人などはこういう時は少しだけでも 取り入れて […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です   毎週の空きスケジュールはInstagramのハイライトに載せています Instagramの検索方法は「パーソナルトレーニングGSGYM」でお願いします！ &nbs […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です   明石市パーソナルトレーニングGSGYMでは 完全予約制となっております そのためお客様は非常に通いやすくなっております また、休みが年末年始のみで不定休のため ほ […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です   本日は皆既月食と天王星が月に隠れる天王星食も起こります 月食と一緒に起こるのは442年振りで次に日本で見れるのは322年後ということ   なので僕はバッ […]

パーソナルトレーニングGSGYMです。   GSGYMに通うお客様はどのような人が多いのか。   皆さんパーソナルトレーニングに通う人はどのような人のイメージでしょうか？   ・筋力UP ・ […]

本日代表の藤本がバスケの大会のためお休みさせていただいております！ 地元である高槻市の社会人バスケの大会にでてきます！   バスケットは小学校から大学生までみっちりやっていましたが、 社会人は明石市に来てからや […]

パーソナルトレーニングGSGYMです。   土曜日は朝から毎週仕事休みの方がトレーニングにお越しいただいております 休みの日こそカラダを動かしてあげましょう！ そうすることで平日のお仕事で力がみなぎり仕事をこな […]