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パーソナルトレーニングGSGYMです。   このブログを見てくれたあなたは… パーソナルトレーニングジムを探していると思います。   ・安く通いたい ・ダイエットを成功したい ・長く続けた […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。   8月の空きスケジュールをお伝えします。 月曜日14:00~18:00 火曜日11:00~14:00、19:00~23:00 水曜日11:00~13:00 木曜日 […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。 2023年も残り5ヶ月です。皆さんは、どうお過ごししますか？   僕は8月ホームページのこのブログを毎日投稿しようと思います。 毎日たくさんの方が訪問し、ブログを見 […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。   本日7月31日、7月最終日となります！ 7月は数名の方、入会おめでとうございます！   8月からも新規募集しております。 また、火曜日、金曜日の夜枠に […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。   ダイエットの前に毎日ジュースを飲んでいる人が ダイエットを始めてジュースをやめてくださいと言われると厳しいと思います。 そういう時には、、、   コン […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。   「太ってしまった原因を探ろう！」 現在に至るまでに、太ってしまった原因は必ずあるものです。   ・睡眠時間が短い ・運動をしていない ・脂っこいものば […]

パーソナルトレーニングGSGYMです。   パーソナルトレーニングジムの平均単価は、10,000円を超えてきます。 3ヶ月という短い期間だけなら、30万円超えを払えるかもしれませんが、 1年、2年と長い年月を考 […]

パーソナルトレーニングGSGYMです。   雨の日でも営業をしていますが、ご来館する際はお気をつけて来てください。 GSGYMの前のところはなぜか水たまりが出来やすくなっちゃってます。 そのため店舗に入る前、後 […]

パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。   GSGYMの最新情報はInstagramに載せています！ Instagramのフォロワー様限定でのサービスも今後していきますので 今のうちにフォローお願いします […]

ダイエットをする際に食事管理が必要とされる理由は、二つあります。 一つは、過剰なカロリー摂取を抑え、減量を促すことによる理論的な重要性にあります。 もう一つは、身体に必要な栄養素の摂取バランスを適正に保つことにより、健康 […]