パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
夏までもう4ヶ月を切りました。
皆さんは夏までに痩せたいですか？
春からダイエットを開始しようと思っている人…
それじゃもう手遅れになってしまいます。
今から毎月−１kgから始めてみましょう！
例年、3月からパーソナルトレーニングを受ける方が多くなります。
それは、夏までに痩せたい人が増えるからです。
24時間ジムも春から一気に通い始める人が増えて
夏終わりにまた減っていきます。
それは夏だけのモチベーションにしてしまっているからです。
また辞めてしまえば、体重は元通り、むしろ過去より増えていくばかり
そんなことを毎年してしまっていると、
体重はどんどん増え、さらにカラダはボロボロに…
そんな毎年を変えるためにパーソナルトレーニングGSGYMに通いましょう！
ダイエットする時は、週２回通って、維持する時は週１回通う。
これだけで、毎年の体重がキープすることができます。
現在、パーソナルトレーニングGSGYMの既存のお客様も平均継続は２４ヶ月です。
他のパーソナルジムに比べると継続している方が多いです。
せっかくパーソナルジムにお金を払って痩せたのに、
すぐに辞めてしまうともちろん元に戻ってしまいます。
そうならないためにも、週１回維持のために通い続けましょう。
そうすることで、どんどん健康体になりカラダが動かしやすくなってきます。
パーソナルトレーニングGSGYMがオープンした月に
６０歳の女性が通い始めてくれました。
その方は、ご自宅ではずっとソファに座り、物を取る時にも
誰かにお願いしていたみたいです。
ですが、それが自分から動くことが多くなり、
ソファに居座ることも減って毎日の歩数が2000歩以下から
8000歩と日々増えていってます。
オープン当初から現在も週2回で継続して通っていただいています。
また、最近は新しいスポーツに取り組んでいき、
ご自身の趣味を楽しんでいるみたいで、僕自身も凄く嬉しいです。
何歳からでもパーソナルトレーニングを受けることは遅くありません。
むしろ、今が１番若いときです。
来月でいいや、また来年でいいや、となってしまうと
カラダはどんどん衰えるばかりです。
パーソナルトレーニングGSGYMは３月は「体験無料」を
実施していますのでまずは体験を受けてみて
パーソナルトレーニングを知って欲しいです。
是非、お待ちしております。
パーソナルトレーニングGSGYM