パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
お客様との会話の中で女優の松嶋菜々子さんが
デットリフト105kgを挙げていると聞き、
調べたところ本当に挙げているみたいです。
トレーニングをされている方は分かると思いますが、
デットリフト105kgは結構凄いです。
相当な努力をしないと持ち上げることはできません。
さらに、筋肉が太くなるのではなく綺麗な体を維持されているという。
女優の松嶋菜々子さんは現在５１歳です。
もちろん、人前に立つ仕事だから綺麗でいることは当たり前かもしれない。
けど、この当たり前をしっかりとこなしている。
そんなところが素晴らしいなと思います。
現在、５０代目前の人たちも
綺麗な体を保つためにもトレーニングして
40代よりも綺麗な自分を目指しましょう。
パーソナルトレーニングGSGYMは
顧客様の中で40代と50代の女性が1番多いです。
自分自身の時間を作れたり、今後の人生を考えた時
トレーニングの必要性に気付いてくれると思います。
そんな中GSGYMを選んでいただけたら幸いです。
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