パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
本日、2月19日から16回コースを契約いただいたお客様です。
目標は7月の家族旅行までに-10kgです。
パーソナルトレーニングが初めてなので、
まずは16回コースから契約となりました。
16回コースの目標は…-5kgを達成することです！
◯お客様の通おうと思った経緯
「ご自身に時間都合ができた時に、ヨガに通い続けましたが、
結局痩せることは出来なかったため、
ずっと気になっていたパーソナルジムを体験きました」
私たち、GSGYMの提案と致しましては、
出産後、ある程度ご自身の体調が良くなったら
トレーニングを開始して運動をお勧めしています。
また、運動の習慣を身につけようとヨガを始めたことは大変素晴らしいことです。
ですが、ダイエットは運動だけではなく、食事制限も必要になってきます。
なので今回、食事制限もしつつトレーニングでダイエットを成功させていきます。
現在、既のお客様の中にもお子様が3ヶ月の時にGSGYMに入会してくださり、
現在では、出産後から-20kgも達成しています。
「出産前の自分より細くなった！綺麗になった！」と
自分にも自信が持てたと大変好評を得ています。
お子様が産まれると、忙しいとは思いますが、
５０分間の運動時間は1週間に1回作れると思います。
始めるのが遅くなってしまうと、どんどん骨盤周りに脂肪がついて
落ちにくくなってしまいます…
そうならないためにも、今すぐに行動して
パーソナルトレーニングで運動をしましょう！
「時間がない、、、」や「お金がない、、、」
という人でも手厚いサービスでご自宅でできる内容や
お食事の方法をお伝えしているので、
まずは体験トレーニングにお越しください。
明石・加古川・三木・小野
パーソナルトレーニングGSGYM
明石市魚住町清水242-2
JR魚住駅
駐車場完備