パーソナルトレーニングGSGYMです。
この投稿を見てくれている方のほとんどは
パーソナルジムに興味がある方だと思います。
パーソナルジムは２４時間ジムやスポーツジムと違って
ダイエット成功、筋力UPがより効果的になります。
1人だと、何をしたらいいか分からなかったり、
フォームが合っているかどうか分からなかったりします。
ですが、パーソナルジムでは
フォームの修正はもちろんダイエットにも成功しやすくなります。
それは、トレーナー自身が勉強し、かつ自分で実践しているからです。
また、パーソナルトレーニングGSGYMでは、
通いやすくかつ楽しくトレーニング出来るように
セッションの時間は盛り上がるように声かけをしたり
トレーニング間の休憩中にはアドバイスやお話しもします。
そのため、ほとんどの方は継続しております。
現在の既存のお客様の平均継続年数は１８ヶ月になります。
1番長いお客様はOPEN当初からになるため、
もう少しで4年トレーニングを継続していることになります。
トレーニングは、ダイエットはもちろんですが
健康にもとっても良いです。
運動したら調子が良くなったり、不調がなくなったり
したことはありませんか？
一見、運動は疲れるものと思いがちですが、
次の日やその週の調子を見ると良くなっていることが
ほとんどのことだと思います。
初めはもちろん辛かったりしんどかったりしますが、
1人だからこそ継続することが難しいと思います。
パーソナルジムはそこを解決してくれる場所です。
２４時間ジムやスポーツジムに1年以上継続して
通うことが出来ている人は本当に素晴らしいです。
1年以上継続している人は10％にも満たしません。
自信を持って今後もトレーニングを継続してほしいです。
ですが、1人でフォームが合っているか
思ったように体重が落ちないなど
困った際にはGSGYMの体験トレーニングを
ご活用していただければアドバイスさせていただきます。
4月は体験トレーニング埋まっていますが、
5月からまた体験トレーニングを募集させていただきます。
予約は早いものとなっていますので、
興味がある方は一度お問い合わせまでお願いします。