パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
小さなお子様、学校が休みで預けれない
でも、トレーニングに通いたい！
そんな方は是非GSGYMをご利用ください！
もちろん、重たいもの、危ないものは触らないように
厳重注意をさせていただきますが、
基本的には動画など観て待っててもらえればと思います。
ママさんは1人の時間が凄く少ないと思いますので、
お子様と一緒に通えるのはだいぶ楽になると思います。
出産後、体重を放置したままだと
骨盤が広がったままになりそこに脂肪が付きやすくなります
50歳になってもそれはずっと残ってしまいます。
若いうちにトレーニングをして骨盤周りを鍛える。
これが1番キレイなカラダをキープするのに必要です。
４月は残り体験トレーニング２名となりました。
お早めにご連絡ください！