パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
2024年の夏は残り6ヶ月です。
6ヶ月って長いように聞こえますが、
ダイエットをしたい人は今から始めるのをオススメします。
6ヶ月間もあれば-20kgは夢ではありません。
ですが、その中で大事なことは「継続」です。
「継続」はダイエットの中で1番大変なことです。
一瞬の緩みで体重は停滞してしまいます。
一人で6ヶ月間も継続することはほとんどの人が難しいと思います。
ですが、パーソナルトレーニングGSGYMに通う事で
その難しいことが簡単にクリアすることができます。
パーソナルトレーニングGSGYMでは、
「継続」を1番に大事にしています。
ダイエットでは、「継続」することが出来た人が
痩せることが出来る仕組みなのです。
短い期間で無理して痩せるのはリバウンドの可能性を高めてしまいます。
少しずつ、無理をしない程度で継続することで
少しずつ目標の体重に近づくことが出来るのです。
それをサポートするのが僕らの役目です。
一人で頑張るのではなく、僕たちと一緒にダイエットをします。
今年の夏こそ痩せたい人、今まで痩せたことがない人、
学生時代の体重に戻りたい人は
是非、一度体験トレーニングに来て欲しいです。
「体験トレーニング」→ 1,000円 (50分)
お問い合わせ時にご希望の曜日、時間帯をお伝えください。
パーソナルトレーニングGSGYM
明石市魚住町清水242-2
駐車場あり