パーソナルトレーニングGSGYMです。
「予防のために運動をする」
運動することは予防にも繋がっていきます。
運動していない人、運動している人どちらが健康だと思いますか？
ほとんどの人が間違うことなく答えれると思います。
では、分かっていても運動出来ないのはなぜでしょうか？
人間は事が起きてから重要性に気付くことがほとんどです。
僕自身も、学生時代大好きなボブ（猫）を飼っていた時、
意地悪したり、無理やり触ろうとした時や
忙しかったりしたら構ってあげなかったり、
ですが、亡くなってからもっと一緒にいてあげたいなと思いましたが
そんなこと亡くなってからじゃどうすることもできませんでした。
例え話を猫にしましたが、人間も一緒です。
大事な人が亡くなってしまう前に
健康に生きるために運動をするべきです。
今、大事な人が体調が最近優れなかったり、
カラダ痛いや太っているなら運動させるべきだと思います。
また、運動といっても結局続かないと思うので、
GSGYMと一緒のパーソナルジムに通うことをお勧めします。
もちろん、お金はかかってしまいますが、
亡くなってしまったらお金を使うことも出来ません。
健康に生きて好きなことをするためにトレーニングをするのです。
パーソナルトレーニングGSGYMでは、
一人一人に合ったメニューを展開しているので
誰にでも出来る内容となっています。
９月は体験トレーニング無料で実施しているので
是非、この機会に通ってみてはどうでしょうか？
また、大事な人を誘って2人で来てもらっても大丈夫です！
お待ちしております！