パーソナルトレーニングGSGYMです。
ダイエットをする場合食事制限が必要不可欠です。
SNSなどで見かける食事制限無しで痩せるは
僕自身不可能ではないかと感じています。
SNSでは、集客や認知をさせるために
脅し文句みたいに使っているので要注意してください。
GSGYMを通う前にそういうのでサプリメントや
グッズや本などたくさん買ってきたけど、
効果が無かったという人もたくさん居ました…
そうならないために、しっかりとした知識を
プロの場で学んでダイエットに取り組みましょう！
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