パーソナルトレーニングGSGYMです。
お盆休みは11日(金)、12日(土)をお休みいただいております。
13日(日)から通常営業となります。
お休みの間もブログやInstagramでの発信は続けていくので
興味がある方はぜひチェックしてください。
お客様の中でもお盆中にお出かけする方も多くいらっしゃいます。
熱中症には気をつけて外出してください。
また、コロナも流行っているみたいなので
体調があまり良くない時は外出しないようにしましょう。
休みの日はしっかりストレス発散することは
ダイエットにも必要になっていきますので
ゆっくりと休むかつリフレッシュしてくださいね！