パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です。
ダイエットの前に毎日ジュースを飲んでいる人が
ダイエットを始めてジュースをやめてくださいと言われると厳しいと思います。
そういう時には、、、
コンビニに売っている「０キロカロリー」のジュースを選択しましょう！
最近の０キロカロリーのジュースでも美味しいです！
僕はよく炭酸飲料が飲みたいと思った時は、
セブンイレブンで０キロカロリージュースを買います。
最近は、種類も豊富になっているので
興味がある人はぜひセブンイレブンでチェックしてください！
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