パーソナルトレーニングGSGYMの藤本です
11月の体験トレーニングは残り2名となりました。
体験トレーニングの内容と致しましては、
カウンセリング→姿勢チェック→トレーニング→フィードバック
このような内容となっております。
姿勢改善では意外と自分自身でも気づかないことを見つけることができたりする
良いきっかけになると思います。
トレーニングでは経験あり、経験なしと様々な方がいますが
最終的にトレーニングが何もできなかったということは絶対にありえません
そのお客様の合ったメニューをGSGYMではご提案させていただいています
また、トレーニングのフォームも１個の伝え方じゃなく
そのお客様がわかりやすくトレーニングをできるように提案しております
また、スポーツジムに通っている人にも体験トレーニングをお勧めしています
現在GSGYMのお客様もスポーツジムで1人でトレーニングしつつ
GSGYMで週1回パーソナルトレーニングを受けるという方も非常に多いです
スポーツジムと併用して通っていただいているお客様にはスポーツジムでの
トレーニング種目のご提案もしています。
スポーツジムの人が体験トレーニングきた方がいい理由としましては、
正しいフォームを確立でき、より効果を上げれることができるからです
1人だろフォームが雑になってしまっていたり何の種目をしたらいいのかと
わからないことが多いと思います
先にパーソナルトレーニングGSGYMの体験トレーニングにきておけば
姿勢チェックなどをして自分に何が足りていないのかが明確にわかることができるためです
ですが、パーソナルトレーニングジムの体験に行ったら入会しないといけないのかな
と考えてくれる優しい方がいらっしゃいますが、そんなこと気にせず知識を身につけるためなら
体験で安く経験することはいいことです。
でも、その中で相性が良かったり１コース分だけお願いしようと思う気持ちがでてきたら
通ってそこで知識を完全に身につけて1人でまたスポーツジムで頑張ったらいいと思います！
他にご質問等ございましたらInstagramのDMでお願いします
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