明石市魚住町のパーソナルトレーニングGSYMです。
体験トレーニングの内容について
①来店（消毒、検温）
②ご挨拶
③カウンセリングシート記入
④カウンセリング（カウンセリングシート拝見します）
⑤血圧測定
⑥姿勢チェック、健康状態チェック
⑦お客様に合ったトレーニング内容実施
⑧今後の予定
上記の順番に実施しております。
カウンセリング、トレーニング時間は特に決まっていません。
トレーニングを長くして欲しい方、今の生活習慣が正しいのか気になる方
目的は人それぞれなのでカウンセリング時にお伝えくださいませ。
また、パーソナルトレーニングGSGYMは初心者の方でもわかりやすく丁寧に
フォーム、食事内容、生活習慣をお伝えさせていただいておりますので、
初心者の方でも気軽なくジムにお越しくださいませ。
＊体験トレーニングをすると絶対入会しないといけないはありません。
他のジムだとその日に契約しないといけないみたいな雰囲気がありますが、
GSGYMでは、一度持ち帰っても考えても大丈夫です。
ですが、熱が冷めないうちにトレーニングやダイエットをすることをお勧めしております。