こんばんは。
パーソナルトレーニングGSGYMです。
2021年残り3ヶ月となりました。
皆さんは今年は良い一年になりましたか？
やり残したことや達成出来なかったことがあれば残り3ヶ月でやり切って達成しましょう！
夏に痩せることが出来なかった人、リバウンドしてしまった人。
1人で始めると失敗は多くなると思います。
また、挫折することもあります。
何回も繰り返すことで自分には出来ないのではないか。とネガティブ思考になってしまいます。
そうなると一生痩せることは難しくなってきます。
パーソナルトレーニングは一般のスポーツジムより値段はかかりますが、
必ずといって良いほど痩せることができ、理想の体型に近づくことができます。
現在GSGYMに通っていただいているお客様でも常に目標を掲げ日々頑張っています。
ですが、、、目標体重にいけば終わりではありません。
トレーニングは日々の習慣に取り入れる。これが一番の大切です。
一定期間のトレーニングだけだとまた筋肉が落ちてしまい、体重が戻ってしまうだけです。
パーソナルに一生通うのは裕福ではないと難しいですが、1年でも、3ヶ月でも
プロに受けて正しい方法を身につけることがお勧めです。
この夏達成出来なかった人、今まで痩せることが出来なかった人は
一度体験トレーニングにお越してください。一緒になったことない体になりましょう！