こんにちは。
パーソナルトレーニングGSGYMです！
先日は11月から入会していただいたお客様が卒業されました！
3月にあった結婚式を目標に日々週３トレーニングを実施しました。
目標となる体重の数字には後少しで届きませんでしたが、見た目の変化がありました。
でも、これは本当に素晴らしいことです。
食事指導のみでは、綺麗なお体を保つことは難しいと思います。プラスでトレーニングをすることでより綺麗なお体、リバウンドしない体作りをすることが出来ます。
無理に食事指導することでよりリバウンドもしやすくなり、しかもリバウンドは前の体重を超えてしまうことだってあります。これだと悪循環のままですね。
その時は、必ずトレーニングをして筋肉をつけて代謝をあげるようにしましょう！
トレーニングはパーソナルトレーニングジムだけができるわけじゃありません。
２４時間のスポーツジムでも出来るし、ご自宅だって可能です！
でも、初めてのトレーニングって何から始めるかどれが正しいってわかりませんよね。
その時に、私たちのジムのGSGYMを活用していただきたいです！！！
お一人でのトレーニングには限界があります。
だからといってずっとパーソナルトレーニングジムを継続は時間の問題、金銭的の問題が発生すると思います。
そのためGSGYMでは、他社よりも値段設定を下げて提供させていただいております。
パーソナルトレーニングジムというものを経験してほしいためです。
体験も1000円で実施していますので、合わなかったら別のジムに行ってみるなどでも全然構いません。
また、週１トレーニングだと月平均は26000円〜となっております。
週２トレーニングするとして、1回はGSGYM、もう1回はスポーツジムなどでわけてトレーニングすることも良いですね。
その際は、ジムのメニューもお作りしますので、お気軽にご連絡ください。
少しでも興味ある方はぜひトレーニングを一緒にしましょう！ご連絡お待ちしております。